Każdy fan biegania zdaje sobie sprawę, że stosowanie odpowiedniej odzieży – na przykład termoizolacyjnej – ma duży wpływ na przebieg treningu. Jest to o tyle istotne, że amatorzy biegania uprawiają ten sport o każdej porze roku, a także w najróżniejszych warunkach atmosferycznych. Dobór odpowiedniego stroju pozwoli uniknąć przeziębienia organizmu,...

Floating to coraz modniejsza forma relaksu. Co wpływa na jego popularność? Na czym polega? Kto może z niego korzystać? Jeśli chcesz poznać odpowiedź na te pytania, przeczytaj poniższy artykuł! Floating to forma deprywacji sensorycznej, a więc ograniczenia bodźców zewnętrznych. Podczas sesji floatingowej bodźce dochodzące do człowieka mogą zostać ograniczone nawet...