Niemal każda kobieta marzy o zdrowo wyglądających i pięknych długich włosach. Jednak co zrobić, gdy nasze włosy nie rosną w zadowalającym dla nas tempie? Czy jedynym rozwiązaniem na zadbane włosy jest podcinanie zniszczonych końcówek? Jak szybko zapuścić włosy do pożądanej długości? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule!

Warto wiedzieć, że w ciągu miesiąca, nasze włosy stają się dłuższe średnio o 1 cm, co daje 12-13 cm w ciągu roku. Cały proces wzrostu włosów może być uwarunkowany genetycznie, jednak w głównej mierze na ich wzrost ma ogólna kondycja organizmu i zdrowy styl życia. Dlatego też dość często zdarzają się odstępstwa od reguły i często uskarżamy się, że nasze włosy rosną jedynie do pewnego momentu. Aby jednak wspomóc wzrost naszych włosów, niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja zarówno samych włosów, jak i dbanie o kondycję organizmu. Poniżej przeczytasz co zrobić, aby szybko zapuścić długie włosy.

Po pierwsze – DIETA!

Aby zapuścić długie i zdrowe włosy, w pierwszej kolejności musimy zadbać o swoją dietę. Włosy są bowiem tkanką martwą, dlatego też tak ważne jest dbanie o nie od wewnątrz. Jeśli chcesz zapuścić długie włosy, powinnaś wzbogacić swoją dietę w produkty bogate w żelazo, białko i witaminy z grupy B, które mają pozytywny wpływ na porost i kondycję włosów. Dodatkowo dietę można wzbogacić odpowiednią suplementacją, zawierającą w składzie pokrzywę lub skrzyp polny.

Dodatkowo jeśli cierpisz z powodu nadmiernego wypadania włosów, z pomocą przychodzą… drożdże! Drożdże mają w sobie całe mnóstwo witamin i minerałów, które mają bardzo dobry wpływ na kondycję włosów. Codzienne picie drożdży sprawi, ze kondycja naszych włosów znacznie się poprawi, a efekty będą zauważalne już po 2-3 tygodniach (a i cera na tym zyska ;)).

Wizyty u fryzjera – czy podcinanie końcówek podczas zapuszczania włosów jest konieczne?

Wielu z Was może wydać się to dziwne, ale… na samym początku zapuszczania długich włosów konieczna będzie wizyta u fryzjera. Już dawno obalony został mit, że w procesie zapuszczania włosów mamy zapomnieć o regularnych wizytach w salonie fryzjerskim. Dlaczego?

Warto pamiętać, że fryzjer jest fachowcem od włosów i to właśnie za jego radą powinniśmy iść w trakcie zapuszczania włosów. Podczas wizyty specjalista podetnie zniszczone końcówki, tym samym przygotowując włosy na zapuszczanie. Regularne wizyty w salonie pozwolą zachować zdrową kondycję włosów, a regularne podcinanie sprawi, że włosy będą szybciej rosły. Dodatkowo podczas wizyty u fryzjera warto zdecydować się na zabieg, który skutecznie odżywi zmęczone włosy.

Zadbaj nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy!

Zadbaj nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy!

Jeśli chcesz szybko zapuścić długie włosy, niezbędne będzie odpowiednie zadbanie o skórę głowy. Pielęgnacja skóry na głowie jest tak samo ważna, jak pielęgnacja skóry twarzy! Bez odpowiedniego zadbania o skórę, nasze włosy nie będą zdrowe, poprzez co ich wzrost będzie nieco zahamowany.

Warto więc zadbać o odżywienie i wzmocnienie cebulek włosów, stosując odpowiednie wcierki i peelingi. Stając przed wyborem preparatów do pielęgnacji skóry głowy, warto zdecydować się na produkty ziołowe, nie zawierające w swoim składzie alkoholu. Preparaty z alkoholem nie dość, że podczas codziennej pielęgnacji mogą podrażniać skórę, to dodatkowo mogą nie wzmacniać, a wręcz osłabiać cebulki!

Podczas zapuszczania długich włosów, warto również wybrać odpowiedni szampon. Należy unikać szamponów z silikonem. Tego typu produkty na pierwszy rzut oka wydają się OK, jednak z czasem mogą osłabiać włosy i wysuszać skórę głowy. W zamian za efekt gładkości i dobrego rozczesywania, warto zdecydować się na szampon bez silikonu, ale za to zastosować naturalną wcierkę, która zapewni taki sam, a nawet lepszy efekt!

TOP 5 odżywek do włosów:

Jak dbać o włosy? Ogólne zasady zdrowych włosów

Podczas zapuszczania długich włosów należy pamiętać o ich codziennej, odpowiedniej pielęgnacji. Warto pamiętać, że nasze włosy są bardzo wrażliwe i delikatne, a codzienne wystawiamy je na hardcore’ową próbę- codzienne mycie, suszenie, prostowanie, suszenie, niesprzyjające warunki atmosferyczne, nieprawidłowe rozczesywanie, czy wycieranie… Jeśli chcemy, aby nasze włosy szybko rosły, były zdrowe i piękne, powinnyśmy zastosować się do kilku podstawowych zasad.

  • Włosy myjemy ciepłą, NIE gorącą wodą!
  • Włosów nie pocieramy/wycieramy ręcznikiem, a jedynie odciskamy z nadmiaru wody przez miękki ręcznik lub bawełniany materiał.
  • Włosy rozczesujemy na mokro, jedynie grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami.
  • Unikać suszenia włosów suszarką.
  • Włosy warto myć rano, nie wieczorem. Jeśli kładziemy się do łóżka z mokrymi włosami, nie mogą one „oddychać”, poprzez co wyglądają na zmęczone, puszą się i łamią.

Jeśli jednak nie mamy czasu na poranne mycie włosów, możemy myć włosy wieczorem i pozwolić im naturalnie wyschnąć.

  • Jeśli jesteśmy uzależnione od suszenia lub prostowania, powinnyśmy wybierać urządzenia pielęgnujące włosy, np. takie z termoochroną.
  • Do spania najlepiej wiązać włosy w warkocz lub delikatny kok, a zimą chować je pod czapką.
  • Nie wychodzimy z mokrymi włosami na dwór!
  • Podczas mycia delikatnie masujemy skórę głowy, nie szorujemy!

Szczotka do włosów ma znaczenie

Szczotka do włosów ma znaczenie

Podczas procesu zapuszczania długich włosów, warto zadbać o dobór odpowiedniej szczotki do ich rozczesywania. W tym celu warto poradzić się fryzjera, który podpowie, jaki rodzaj szczotki będzie idealny dla naszych włosów. Nieodpowiednio i pochopnie wybrana szczotka może mieć niedobry wpływ na kondycję naszych włosów i skóry głowy. ważnym kryterium jest wybór szczotki lub grzebienia, które nie wyrywają włosów.

Domowe sposoby na stymulację wzrostu włosów

Wzrost włosów podczas ich zapuszczania, możemy stymulować domowymi sposobami. W naszych kuchniach z pewnością znajduje się szereg produktów, które skutecznie wspomogą wzrost naszych włosów. Do produktów, które pomogą szybko zapuścić włosy należą:

  • białko jaja kurzego,
  • sok z cebuli,
  • olej kokosowy,
  • oliwa z oliwek,
  • olej lniany,
  • olejek rycynowy lub jojoba,
  • ocet jabłkowy i woda (w postaci płukanki).

Jeśli chcesz szybko zapuścić długie włosy domowymi sposobami, zastosuj się do powyższych wskazówek, a z pewnością uzyskasz pożądany efekt!

[Głosów: 1 Średnia: 5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here