Osłabia, męczy, wypala. A jednak paradoksalnie jest niezbędny do życia. Pewnie dlatego, mimo ewolucji został z nami. Bo stres towarzyszy nam od zarania dziejów.
O stresie mamy złe zdanie. Gdy już się o nim mówi, to w kontekście związanego z nim cierpienia fizycznego czy psychicznego. Nawet, gdy jest lekki to...
W wielu artykułach na temat metod antykoncepcji, możemy natknąć się na pojęcie wskaźnika Pearla, który na swój sposób określa skuteczność danej metody. W tym artykule napiszę, czym właściwie jest wskaźnik Pearla, na jakiej podstawie jest on wyliczany, a przede wszystkim jak go rozszyfrować.
Wskaźnik Pearla – zahaczamy o historię
Wskaźnik Pearla...
Różnorodność i inkluzywność to istotny element działalności Brown-Forman na całym świecie, w tym w Polsce. Dzięki temu coraz więcej kobiet rozwija się i robi karierę w branży związanej z markami alkoholowymi. Obecność pań w tym sektorze jest coraz bardziej widoczna. Decydują one o produkcji, marketingu, sprzedaży, ale również, kreują...
Mężczyźni ćwiczą na ciężarach, a kobiety to aeroby albo fitness. Takie jest najczęściej przekonanie o treningach na siłowni kobiet i mężczyzn. Faktycznie bardzo często możemy zobaczyć takie schematy. Ale czy to ma sens? Czy aby na pewno kobiety chodzące jedynie na fitness i wykonujące lekki, długotrwały wysiłek na rowerku,...
Jednym z najpopularniejszych i najczęściej wykonywanych w ostatnim czasie zabiegów kosmetycznych jest makijaż permanentny, pozwalający poprawić wiele mankamentów urody, który dodatkowo cechuje trwałość oraz znikome ryzyko powikłań pozabiegowych Najpopularniejszym typem makijażu permanentnego jest makijaż brwi. Ten jednak by został prawidłowo wykonany, wymaga nie tylko zastosowania produktów wysokiej jakości. W...
Otwierasz mały lokal gastronomiczny i zastanawiasz się nad zakupem do kuchni garnków? W takim razie jesteś w dobrym miejscu. W poniższym tekście postaramy się Ci pomóc i objaśnić, czym charakteryzują się garnki gastronomiczne, z jakich materiałów są wykonane i na co zwracać uwagę przy ich zakupie Wbrew pozorom ich...
Aromat wysokiej jakości perfum to atrybut, który trudno zastąpić jakimkolwiek innym. Podkreśla temperament, charakter stroju, a nawet dodaje pewności siebie. Oryginalne zapachy sygnowane logotypami i nazwami znanych marek potrafią być bardzo drogie. Nie oznacza to jednak, że trzeba rezygnować z ulubionej nuty zapachowej. Z pomocą przychodzą perfumy lane. Czym...
Pierwsze odwiedziny u nowonarodzonego dziecka i jego mamy to wyjątkowy moment, pełen wzruszeń i radości. To doskonała okazja, aby okazać wsparcie i troskę, jednocześnie pamiętając, że młoda mama może potrzebować chwili uwagi i odpoczynku. Okres tuż po narodzinach to czas pełen wyzwań, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych, dlatego każdy...
Żałujesz, że wschody i zachody słońca trwają tak krótko? Jeśli mógłbyś oglądać je bez końca, jest na to ciekawy sposób. Postaw na dekoracje ilustrujące te magiczne spektakle. Prezentujemy przykładowe inspiracje i wyjaśniamy, jak zaaranżować wnętrze zachwycające naturalnymi pejzażami.
Gdy budzi się dzień
Dobry poranek to klucz do udanego dnia. To, w...
Popularność sportów aerial stale rośnie, jednak odnalezienie się w nazewnictwie, rodzajach zawieszeń i typach ćwiczeń bywa na początku bardzo trudne. Wiele osób zastanawia się, czym tak właściwie różni się hamak do aerial jogi od chusty aerial silks. No właśnie, na czym polegają zasadnicze różnice? Świat aerial
Akrobatyka powietrzna to...