U małych dzieci, które jeszcze nie potrafią mówić bardzo trudno rozpoznać wady wzroku. Nie możemy jednak zapomnieć, że nieskorygowane zaburzenia widzenia mogą w przyszłości skutkować nadpobudliwością, dysgrafią, dysleksją czy problemami w nauce. Jak badać wzrok u dziecka? Kiedy po raz pierwszy udać się do poradni okulistyczna dla dzieci?
Niepokojące symptomy
U...
Kolagen to jedno z podstawowych białek w naszym organizmie. Niestety z wiekiem tracimy zdolność jego wytwarzania i coraz mocniej odczuwamy jego braki. Dlatego warto zadbać o dostarczenie go, szczególnie w okresie zimowym. Oto najważniejsze powody, dlaczego warto włączyć go do codziennej suplementacji.
Wzmocnienie stawów
Pierwsze, z czym może nam się kojarzyć...
Osłabia, męczy, wypala. A jednak paradoksalnie jest niezbędny do życia. Pewnie dlatego, mimo ewolucji został z nami. Bo stres towarzyszy nam od zarania dziejów.
O stresie mamy złe zdanie. Gdy już się o nim mówi, to w kontekście związanego z nim cierpienia fizycznego czy psychicznego. Nawet, gdy jest lekki to...
Zapotrzebowanie na psychoterapię w dzisiejszych czasach jest ogromne. Jednym z powodów takiego stanu rzeczy jest rosnącą świadomością społeczeństwa na temat konieczności dbania również o tą sferę naszego jestestwa.
Tempo życia i stres, którego tak często doświadczamy, to jedne z głównych ogniw zapalnych rozmaitych zaburzeń emocjonalnych oraz problemów natury psychicznej. Jak...
Każdy z nas marzy o pięknej, promiennej cerze, bez zaskórników. Niestety, wielu z nas, zarówno tych młodych, jak i tych starszych, boryka się z problemem zatkanych porów. Czarne lub białe kropeczki widoczne na skórze spędzają sen z powiek nie tylko nam- kobietom, ale także mężczyznom. Także dziewczyny! Nie przejmujemy...
Zastanawiałeś się kiedyś, czemu rozchorowałeś się latem? Chociaż najwieksza ilość przeziębień naturalnie występuje w okresie październik-listopad... nie ma nic dziwnego w tym, że kolowialnie "rozłożyło Cię" w środku lata. Sprawdź, dlaczego!
Czym w ogóle jest przeziębienie?
Aby pojawiło się przeziębienie, wystarczy chociażby lekkie osłabienie układu odpornościowego. O co, szczególnie podczas wakacji...
Wbrew ogólnie panującym przekonaniom problem nietrzymania moczu dotyczy nie tylko osób w podeszłym wieku. Bardzo często z tą wstydliwą dolegliwością zmagają się także osoby o wiele młodsze pełne sił witalnych, które regularnie uprawiają różnego rodzaju sporty. W ich sytuacji szczególnie istotną kwestią jest zapewnienie sobie optymalnego komfortu w trakcie...
Terapia widzenia, ortoptyka, zez to pojęcia coraz częściej wpisywane w wyszukiwarce internetowej. Mamy coraz większą świadomość, że przyczyną trudności w nauce mogą być dysfunkcje wzrokowe i próbujemy znaleźć rozwiązania tych problemów. Dziecko często nie potrafi określić dyskomfortu, który odczuwa, często myśli, że tak powinno widzieć. Dlatego bardzo ważna jest...
Psychoterapia online stawała się coraz popularniejsza przez ostatnie lata. Jej potencjał paradoksalnie uwolniła na dobre pandemia. Osoby poszukujące pomocy w kryzysie psychicznym mogą dzięki temu korzystać z nowych rozwiązań w tym zakresie. Polacy są ich twórcami, tak jak działającego od września startupu wellbee.
Psychoterapia online i jej rozwój nie dziwią,...
Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika jest kluczowe dla zdrowia jelitowego, a pełnowartościowe posiłki mogą dostarczyć niezbędne składniki odżywcze.
Zdrowe jelita to podstawa zdrowego organizmu, dlatego zebraliśmy rady ekspertki ds. żywienia w celu uzyskania najistotniejszych porad. Poprawa zdrowia jelit może przynieść wiele korzyści, takich jak lepsze trawienie, większa energia i ogólne dobre...