Dieta dr Dąbrowskiej zyskała na popularności, kiedy to wiele znanych gwiazd polskiego show-biznesu zaczęło chwalić się jej efektami na ekranach telewizorów i w mediach społecznościowych. Coraz więcej z nas podejmuje się podjęcia diety Dąbrowskiej, aby nie tyle zyskać piękną sylwetkę, co oczyścić organizm. Na czym polega dieta dr Dąbrowskiej?...
Skłonność do podrażnień może wynikać z różnych czynników. Istnieje jednak wiele sposobów, dzięki którym możemy zadbać o naszą wrażliwą skórę. Należy przede wszystkim podejść do tematu holistycznie i zwracać uwagę na szczegóły, które w znacznym stopniu mogą poprawić stan naszej skóry. Jak zatem zadbać o jej bezpieczeństwo? Tłumaczymy w...
W wielu artykułach na temat metod antykoncepcji, możemy natknąć się na pojęcie wskaźnika Pearla, który na swój sposób określa skuteczność danej metody. W tym artykule napiszę, czym właściwie jest wskaźnik Pearla, na jakiej podstawie jest on wyliczany, a przede wszystkim jak go rozszyfrować. Wskaźnik Pearla – zahaczamy o historię Wskaźnik Pearla...
U małych dzieci, które jeszcze nie potrafią mówić bardzo trudno rozpoznać wady wzroku. Nie możemy jednak zapomnieć, że nieskorygowane zaburzenia widzenia mogą w przyszłości skutkować nadpobudliwością, dysgrafią, dysleksją czy problemami w nauce. Jak badać wzrok u dziecka? Kiedy po raz pierwszy udać się do poradni okulistyczna dla dzieci? Niepokojące symptomy U...
Decydując się na zakup jakiegokolwiek urządzenia dla siebie bierzemy po uwagę różne kryteria. Jeśli chodzi o aparaty słuchowe, to cena nie powinna być jednym z nich. Dlaczego? Aparat słuchowy jest urządzeniem medycznym wpisanym na listę urządzeń refundowanych przez narodowy fundusz zdrowia. Każdej osobie dorosłej po 26. roku życia przysługują dwa...
Perły Księżniczki w Europie znane są stosunkowo krótko, ale w Chinach stanowią cenne wsparcie w dbałości o zdrowie, nie tylko intymne, kobiet. Zobacz, w czym mogą ci pomóc Perły Księżniczki i na czym polega ich stosowanie. Perły Księżniczki – prosto z Chin, tylko dla kobiet Perły Księżniczki to jeden...
Soczewki wewnątrzgałkowe PanOptix wykorzystywane są przy zabiegach leczenia zaćmy. Pacjenci, którzy z nich korzystają, zgodnie twierdzą, że dzięki nim znacząco polepszyła się jakość ich życia. Zobacz, dlaczego warto zdecydować się na soczewki wewnątrzgałkowe PanOptix. Zaćma – przypadłość, której nie da się wyleczyć kroplami do oczu Zaćma nie jest wadą...
Szacuje się, że nie mniej niż 5% kobiet w ciąży mierzy się z cukrzycą ciążową (GDM, gestational diabetes mellitus). Jest to zdecydowanie najczęstsze powikłanie metaboliczne charakterystyczne dla tego okresu. W artykule wyjaśniamy skąd bierze się cukrzyca ciążowa i jak należy ją leczyć. Przyczyny cukrzycy ciążowej Ciąża to czas wzmożonego wydzielania hormonów,...

Poradźmy sobie ze stresem

Osłabia, męczy, wypala. A jednak paradoksalnie jest niezbędny do życia. Pewnie dlatego, mimo ewolucji został z nami. Bo stres towarzyszy nam od zarania dziejów. O stresie mamy złe zdanie. Gdy już się o nim mówi, to w kontekście związanego z nim cierpienia fizycznego czy psychicznego. Nawet, gdy jest lekki to...
Nasza odporność niemal każdego dnia wystawiana jest na ciężką próbę. Nawet jeśli początkowo tego nie widzimy, w naszym organizmie cały czas zachodzą rozmaite procesy - także te, które mają istotny wpływ na układ immunologiczny. Sprawdź, jakie czynniki sprzyjają mogą mieć wpływ na niższą odporności. Brak ruchu O roli aktywności fizycznej...