Stres to jedna z głównych przyczyn rozwoju chorób cywilizacyjnych. W codziennym życiu niezwykle trudno jest uniknąć sytuacji stresujących, niemal codziennie każdy ma z nimi do czynienia czy to w pracy, czy też w życiu osobistym. Stres może być motorem napędowym, jednak gdy jego poziom w organizmie człowieka wzrasta i...
Wbrew ogólnie panującym przekonaniom problem nietrzymania moczu dotyczy nie tylko osób w podeszłym wieku. Bardzo często z tą wstydliwą dolegliwością zmagają się także osoby o wiele młodsze pełne sił witalnych, które regularnie uprawiają różnego rodzaju sporty. W ich sytuacji szczególnie istotną kwestią jest zapewnienie sobie optymalnego komfortu w trakcie...
U małych dzieci, które jeszcze nie potrafią mówić bardzo trudno rozpoznać wady wzroku. Nie możemy jednak zapomnieć, że nieskorygowane zaburzenia widzenia mogą w przyszłości skutkować nadpobudliwością, dysgrafią, dysleksją czy problemami w nauce. Jak badać wzrok u dziecka? Kiedy po raz pierwszy udać się do poradni okulistyczna dla dzieci? Niepokojące symptomy U...
Kiedy możesz pomóc drugiemu człowiekowi i czerpać z tego ogromną radość to energia, którą w ten sposób pozyskujesz, jest tak duża, że możesz przenosić góry. Bohaterowie walki z koronawirusem działają nieco inaczej, niż ludzie dobrej woli, pomagający na co dzień i w normalnej rzeczywistości. To bohaterowie, którzy nie tylko...
Procesu starzenia się skóry nie da się zatrzymać, da się jednak zatrzymać jego postępujące oznaki. Wiotkość, brak jędrności, utrata gęstości - medycyna estetyczna zna na nie sposób. Lifting bez skalpela to nowoczesny zabieg odmładzający, który do uzyskania oczekiwanych efektów nie potrzebuje ingerencji chirurgicznej, narkozy ani długiej rekonwalescencji. To zabieg...
Zmagasz się z problemami natury gastrycznej? Notorycznie masz wzdęty brzuch? Twój organizm męczą naprzemienne biegunki i zaparcia? A może Twój lekarz prowadzący ostrzegł Cię przed stanem przedcukrzycowym? Nie od razu sięgaj po pełne chemii środki farmakologiczne! Dużo zdrowszą alternatywą okaże się fitoterapia, czyli leczenie ziołami, a we wszystkich powyższych...
Organizując imprezę mamy nadzieję, że wszyscy jej uczestnicy będą doskonale się bawić. Skupiamy się więc na programie zabawy, menu, atrakcjach czy dekoracjach. Warto mieć jednak świadomość, że to nie wszystko. Podczas trwania wydarzenia może zdarzyć się wszystko - wypadek, gorsze samopoczucie lub nawet utrata przytomności przez uczestnika. Warto zdawać sobie...
Mastektomia, czyli usunięcie gruczołu piersiowego, jest zabiegiem ratującym życie wielu kobiet w przypadku nowotworu piersi. Zabieg ten najczęściej odbywa się wraz z usunięciem brodawki sutkowej. Nawet po rekonstrukcji estetyka piersi znacznie odbiega od ich wyglądu sprzed choroby. Dlatego powstał zabieg mikropigmentacji brodawki sutkowej, który polega na wykonaniu na skórze...
Większość osób, a przede wszystkim większość kobiet ma jakieś zastrzeżenia wobec swojego wyglądu. Im bardziej posuwamy się w latach, tym więcej niedoskonałości dostrzegamy w swoim ciele. Wydaje się to normalne i naturalne, niemniej jednak wciąż stanowi powód do złego samopoczucia, utraty wiary w siebie czy nawet depresji. Zazwyczaj narzekamy...
Doskwiera Ci ciągły brak czasu? Przez natłok obowiązków w domu i pracy nie masz czasu na regularne treningi? Nie martw się, istnieje nowoczesna metoda, dzięki której nie musisz rezygnować z aktywności fizycznej – trening EMS! Co to jest EMS? Jest to skrót od Electrical Muscle Stimulation, który oznacza elektrostymulację mięśni podczas...